This practice is a fusion between Yoga and the shamanic journey. After entering into deep states of relaxation, you are guided into a journey that leads straight into your heart. Yoga Nidra can help you clear your thoughts, release stagnant energy and enhance rest, as well as access deep inner wisdom.
Diese Praxis ist eine Verschmelzung von Yoga Nidra und schamanischer Reise. Nachdem du durch eine liegende Meditation in einen Zustand tiefer Entspannung gekommen bist, wirst du durch deine Imagination direkt in dein Herz geführt Yoga Nidra kann dir dabei helfen, deine Gedanken zu klären, stagnierende Energie freizusetzen, innere Ruhe zu stärken, sowie Zugang zu deiner eigenen inneren Weisheit zu finden.